小豆 280g

¥490価格
  • 日本では古来より栽培され、食べられています。
    ビタミンB1や食物繊維が豊富で皮にはサポニンが含まれています。サポニンは強い抗酸化作用をもつといわれており、さらに余分な脂肪や糖質の吸収スピードを遅らせる働きがあり、血液中の脂質を減らして動脈硬化や肥満を防ぐと考えられています。


    【含まれている栄養素】

    ・ビタミンB1(免疫力UP)

    ・食物繊維